반응형 발건강16 발냄새 줄이는 통기성 신발 소재의 비밀 발냄새 줄이는 혁신적인 통기성 신발 소재의 세계발냄새, 신발이 원인일 수 있습니다아무리 깨끗하게 씻어도, 좋은 탈취제를 써도발냄새가 줄지 않는다면?그 문제는 어쩌면 신발의 ‘소재’에서 시작된 것일 수 있습니다.우리는 하루 평균 8시간 이상 신발을 신습니다. 밀폐된 공간에서 땀과 마찰이 반복되면, 신발 속은 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이 됩니다. 결국 **소재의 통기성, 항균성, 수분 조절 능력**이 발냄새에 큰 영향을 줍니다.발냄새의 핵심 원인 3가지땀 – 발에만 땀샘이 25만 개세균 – 땀 자체는 냄새가 없지만, 세균이 분해하면서 악취 발생신발 내부의 통기성 부족 – 열과 습기 정체 → 냄새 농축발냄새 줄이는 신발 소재 Top 5 - 통기성메쉬(Mesh) 통기성이 가장 우수한 소재. 러닝화, 여름 운.. 2025. 8. 21. 여행용 신발로 크록스를 선택한 이유와 후회 편할 줄만 알았던 크록스, 여행에서 겪은 불편한 순간들크록스, 여행의 동반자인 줄 알았습니다여행을 떠날 때 우리는 다양한 고민을 합니다. 숙소, 루트, 짐, 옷… 그리고 신발. 그중에서도 신발은 이동 중 가장 오래 함께하는 ‘장비’이자, 발 건강과 직결된 요소입니다. 그래서 많은 여행자들이 선택하는 신발이 바로 **크록스(Crocs)**입니다. 저 역시 편안함과 가벼움, 통기성에 반해 이번 여름 여행에 크록스를 선택했습니다. 하지만 여행이 끝날 무렵, 제 마음속에는 ‘이유 있는 인기’와 함께, ‘조금은 예상 못 했던 후회’도 함께 남았습니다.왜 크록스를 여행용 신발로 골랐을까?무게가 가볍다 – 여행 짐 줄이기에 최적물에 젖어도 괜찮다 – 워터파크, 계곡, 비 오는 날 활용 가능편하게 신고 벗는다 – 공항.. 2025. 8. 17. 자영업자가 말하는 "하루 종일 신어도 안 아픈 신발" 자영업자들의 찐 추천! 종일 신어도 발 편한 신발은 이것내가 일하면서 신발을 몇 켤레나 바꿨는지 아시나요?하루 12시간 이상 서서 일하는 자영업자에게 신발은 ‘패션’이 아닙니다. 그건 업무 장비입니다. 편하지 않은 신발을 신고 하루 종일 서 있고 걷다 보면,발이 아니라 온몸이 고장 나는 느낌이 듭니다.오늘은 음식점, 카페, 편의점, 꽃집, 택배사무소 등에서 실제로 하루 종일 움직이며 발로 일하는 자영업자들이 직접 사용하고 “진짜 안 아프다”고 말한 신발을 소개해드립니다.자영업자가 신발에서 원하는 조건은?하루 종일 신어도 발바닥 통증 없음미끄럼 방지 기능 – 주방, 물기 있는 바닥 대비가볍고 탈착 편함 – 자주 신고 벗는 상황에도 OK발 전체를 잡아주는 안정감세척 및 위생관리 쉬움실제 후기 – “이 신발 .. 2025. 8. 16. 하루 10시간 서 있는 간호사의 신발 선택법 발이 편해야 일이 편하다! 간호사를 위한 신발 고르는 꿀팁10시간을 서 있어도 발이 편한 신발이 있을까요?병원이라는 공간은 항상 바쁩니다. 특히 간호사들은 하루 평균 8~12시간을 병동 안에서 서 있고, 걷고, 뛰며 일합니다. 중환자실, 외래, 수술실, 병동 구분 없이 **"발로 일하는" 직업**이라 해도 과언이 아닙니다.그렇기에 간호사에게 신발 선택은 단순한 ‘패션’이나 ‘취향’의 문제가 아닙니다. 신발은 곧 업무 효율이고, 건강이고, 생존입니다.이 글에서는 하루 종일 서 있는 간호사들이 실제로 선택하는 신발의 기준과 추천 제품을 자세히 정리해보겠습니다.간호사 신발 선택 시 가장 중요한 요소 5가지쿠셔닝 – 발바닥 전체에 충격을 흡수해줄 수 있어야 합니다.아치 지지 – 평발 또는 요족을 고려한 아치 구.. 2025. 8. 15. 겨울 운동화 고를 때 간과하기 쉬운 착지 감각 보온보다 중요한 포인트? 겨울 운동화의 ‘착지 감각’ 놓치지 마세요겨울 운동화, 왜 착지 감각을 놓치면 안 될까요?겨울이 되면 발이 시리다는 이유로 ‘두꺼운 신발’만을 찾는 사람들이 많습니다. 패딩 소재, 털 안감, 하이탑 구조 등 따뜻함을 우선으로 고려하곤 합니다. 하지만 겨울철 운동화를 선택할 때 절대 간과해서는 안 되는 요소가 있습니다. 바로 “착지 감각”입니다. 의외로 많은 사람들이 착지감은 여름 러닝화나 워킹화에서만 중요한 요소라고 생각합니다. 그러나 겨울철에는 기온, 路면 상태, 보행 습관이 달라지므로 착지감은 오히려 더 중요해집니다.착지 감각이란 무엇인가요?착지 감각이란 말 그대로 발이 지면에 닿을 때 느껴지는 감각입니다. 이는 신발 밑창의 재질, 중창 구조, 깔창의 탄성 등 다양한 요소에 .. 2025. 8. 14. 오래 걷는 여행자를 위한 발 편한 신발 비교기 여행자에게 딱! 오래 걸어도 편한 신발 TOP 비교 여행에서 진짜 중요한 건 ‘신발’입니다여행을 떠날 때 사람들은 가방, 옷, 카메라에 집중합니다. 하지만 막상 도착해서 몇 시간만 걸어보면 깨닫게 됩니다. 여행의 질을 결정하는 진짜 요소는 ‘신발’이라는 사실을요. 걷는 시간이 많은 여행에서는 발의 피로도가 곧 전체 컨디션을 좌우합니다. 하루 2만 보를 넘게 걷는 여행자에게, 잘못된 신발은 고통 그 자체입니다. 이번 글에서는 실제 여행에서 착용해본 다양한 브랜드의 신발들을 비교하며, 어떤 신발이 오래 걷는 여행자에게 최적의 선택이 될 수 있는지를 자세히 알려드리겠습니다.비교에 사용한 기준은 다음과 같습니다장시간 착용 후 피로도: 5시간 이상 착용했을 때 발바닥, 발목, 무릎 통증 유무쿠션감과 반발력: 걷는.. 2025. 8. 12. 걷기 운동의 효과를 높여준 신발 하나의 차이 같이 걷는데 왜 다를까? 신발 하나로 달라진 운동 효과 걷기 운동, 왜 신발이 중요한가요?건강을 위한 가장 간단하고 효율적인 운동으로 ‘걷기’가 손꼽힙니다. 별도의 장비나 운동복 없이도 누구나 당장 시작할 수 있기 때문입니다. 하지만 단순히 걷는다고 해서 모두에게 좋은 결과가 나타나는 것은 아닙니다. 걷기 운동의 효과를 최대한 끌어올리려면 ‘신발’이 핵심입니다. “걷기 운동을 아무리 해도 무릎이 아프고 허리가 뻐근하다”는 사람들 중 다수는, 신발 선택에서부터 잘못된 길을 걷고 있었습니다. 저 역시 그런 사람 중 하나였습니다. 하지만 신발 하나를 바꾼 뒤, 결과는 완전히 달라졌습니다.잘못된 신발이 부른 걷기의 역효과많은 사람들이 일반 운동화를 신고 걷기 운동을 시작합니다. 때로는 슬리퍼, 플랫슈즈, 혹은 .. 2025. 8. 12. 실내에서 신는 신발이 당신의 허리 통증을 유발하는 이유 실내용 신발이 허리 건강을 망친다? 지금 확인하세요.실내화가 허리에 영향을 준다고요?실내에서는 대부분 신발을 벗고 생활하거나, 가볍고 편한 슬리퍼를 신는 경우가 많습니다. '집에서조차 발이 피곤해서야 되겠나' 하는 생각으로 가능한 한 발을 편하게 해주려는 선택이지요. 하지만 이러한 편의성이 당신의 허리 건강을 조금씩 위협하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 실제로 만성 허리 통증을 호소하는 이들 중 상당수가 집에서는 슬리퍼 또는 맨발 생활을 하고 있다는 공통점을 보였습니다. 이 글에서는 실내에서 신는 신발이 어떻게 허리에 영향을 미치는지를 설명드리고, 실내 신발 선택 시 꼭 알아야 할 기준들을 알려드리겠습니다.실내 슬리퍼가 허리에 나쁜 이유대부분의 실내용 슬리퍼는 매우 얇은 EVA 소재나 고무로 만들어집니.. 2025. 8. 11. 신발 고를 때 발볼부터 재야 하는 이유 "편한 신발의 비밀, 발볼 측정부터 시작하세요"발길이보다 더 중요한 건 ‘발볼’입니다신발을 살 때 많은 사람은 “나는 260이야”, “240이면 딱 맞아”라고 말합니다. 하지만 우리가 간과하는 게 하나 있습니다. 바로 ‘발볼’입니다.길이는 맞는데 신발이 너무 조이거나, 오래 신으면 발등이 아프다?그건 거의 대부분 **발볼 때문**입니다.발볼이란 정확히 무엇인가요?발볼은 엄지발가락과 새끼발가락을 연결한 부분, 즉 발의 가장 넓은 폭을 의미합니다. 사이즈는 같아도 사람마다 이 폭은 다릅니다. 그래서 260mm를 신더라도 발볼이 넓은 사람과 좁은 사람의 착용감은 천지 차이입니다.발볼을 무시하고 신발을 고르면 생기는 문제발가락 압박 – 특히 새끼발가락이 안쪽으로 밀림무지외반증 악화 – 엄지발가락이 안으로 휘어짐.. 2025. 8. 11. 이전 1 2 다음 반응형
