반응형 산후관리1 허리디스크와 여성 건강: 임신과 출산 관련 이야기 여성의 생애 주기와 허리디스크: 임신·출산 시 꼭 알아야 할 점허리디스크는 남녀 모두에게 발생할 수 있지만, 여성에게는 임신과 출산이라는 특별한 상황이 더해지면서 허리 건강이 더욱 중요한 문제가 됩니다. 저는 지인 중 허리디스크를 가진 상태에서 임신과 출산을 겪은 분의 이야기를 가까이서 들으며, 여성 건강과 허리디스크의 관계에 대해 많은 것을 깨달을 수 있었습니다. 이번 글에서는 임신과 출산이 허리에 어떤 영향을 주는지, 그리고 허리디스크 환자가 주의해야 할 점을 정리해 보겠습니다.임신이 허리에 미치는 영향임신 중에는 체중이 늘어나고, 태아의 성장으로 인해 복부가 앞으로 돌출됩니다. 이로 인해 척추가 앞으로 당겨지면서 허리에 큰 부담이 가해집니다. 또한 호르몬 변화로 인해 인대와 관절이 이완되는데, 이 .. 2026. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
