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출퇴근 2시간, 발에 무리 안 가는 운동화 리스트 장시간 이동에도 끄떡없다! 출퇴근용 운동화 베스트 5출퇴근 2시간, 신발 하나로 피로감이 바뀝니다하루 중 가장 많은 시간을 보내는 공간 중 하나가 바로 ‘대중교통’입니다. 특히 수도권 직장인 중에는 왕복 2시간 이상을 지하철이나 버스에서 서서 보내는 분들이 많습니다. 그런데 문제는 ‘서 있는 것보다 신발이 더 힘들다’는 데 있습니다.구두, 로퍼, 단화 등 다양한 출근룩에 어울리는 신발을 신지만, 결국 발바닥, 발목, 종아리, 허리에 누적되는 피로는 운동화 하나만 잘 골라도 크게 달라질 수 있습니다. 출퇴근에 적합한 운동화는 어떤 기준이 필요할까?쿠셔닝: 발바닥 충격을 흡수하고 하중 분산가벼운 무게: 지하철 계단, 환승 이동 시 부담 없음밀착감: 움직일 때 발 안에서 흔들리지 않는 착화 안정성통기성: 여름.. 2025. 8. 18.
자영업자가 말하는 "하루 종일 신어도 안 아픈 신발" 자영업자들의 찐 추천! 종일 신어도 발 편한 신발은 이것내가 일하면서 신발을 몇 켤레나 바꿨는지 아시나요?하루 12시간 이상 서서 일하는 자영업자에게 신발은 ‘패션’이 아닙니다. 그건 업무 장비입니다. 편하지 않은 신발을 신고 하루 종일 서 있고 걷다 보면,발이 아니라 온몸이 고장 나는 느낌이 듭니다.오늘은 음식점, 카페, 편의점, 꽃집, 택배사무소 등에서 실제로 하루 종일 움직이며 발로 일하는 자영업자들이 직접 사용하고 “진짜 안 아프다”고 말한 신발을 소개해드립니다.자영업자가 신발에서 원하는 조건은?하루 종일 신어도 발바닥 통증 없음미끄럼 방지 기능 – 주방, 물기 있는 바닥 대비가볍고 탈착 편함 – 자주 신고 벗는 상황에도 OK발 전체를 잡아주는 안정감세척 및 위생관리 쉬움실제 후기 – “이 신발 .. 2025. 8. 16.
사계절 운동화는 존재할까? 실사용 기준 정리 봄여름가을겨울 OK? 사계절 운동화 실사용 리뷰와 기준운동화 하나로 사계절을 버틸 수 있을까?계절이 바뀔 때마다 신발장을 열며 고민합니다. “이 운동화, 봄에도 신었고 여름에도 신었는데… 겨울까지 괜찮을까?” 이런 고민은 아마도 많은 분들이 한 번쯤 해봤을 것입니다. 매 계절마다 신발을 바꾸기엔 지갑이 얇고, 공간도 여유롭지 않습니다. 그래서 질문이 생깁니다. “사계절 내내 신을 수 있는 운동화는 과연 존재할까요?”사계절 운동화를 정의해봅시다'사계절 운동화'라는 표현은 다소 모순일 수 있습니다. 계절별 기온과 습도, 바닥 상태, 착용자의 활동성이 전혀 다르기 때문입니다. 하지만 다음 조건을 고루 갖춘다면, 네 계절 모두 무난하게 활용할 수 있다고 볼 수 있습니다.통기성과 보온성의 균형방수 또는 생활방수 .. 2025. 8. 14.
오래 서있는 직업을 가진 사람에게 최악인 신발 유형 하루 종일 서 있는 당신, 절대 피해야 할 신발 5가지하루 종일 서 있는 직업, 발이 먼저 망가집니다요즘처럼 바쁜 시대에 ‘서서 일하는 직업’은 생각보다 많습니다. 간호사, 요리사, 교사, 매장 직원, 카페 바리스타 등 하루 8시간 이상을 ‘발’ 위에서 보내는 사람들이 있습니다. 저 역시 백화점 매장에서 5년 이상 근무한 경험이 있습니다. 매일 서서 일하면서 어느 순간부터 무릎이 뻐근하고 발바닥이 저리기 시작했습니다. 처음엔 단순한 피로라고 생각했지만, 결국 문제가 ‘신발’에 있다는 걸 알게 되었습니다.왜 신발이 중요한가요?장시간 서 있는다는 건, 지속적으로 체중이 발바닥에 실린다는 의미입니다. 이때 신발이 그 충격을 얼마나 잘 분산해주느냐에 따라 피로감이 달라집니다. 잘못된 신발을 신으면 발뿐 아니라 .. 2025. 8. 10.
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