반응형 허리보호쿠션2 허리디스크와 장시간 운전 – 자동차 좌석과 운전 습관 허리디스크가 있는 사람의 운전 습관: 하지 말아야 할 행동이 정해져 있습니다.허리디스크 환자에게 가장 힘든 상황 중 하나는 장시간 운전입니다. 저 역시 출퇴근 시간에 매일 1시간 이상 차를 운전하면서 허리 통증이 심해졌던 경험이 있습니다. 특히 오래 운전한 뒤 차에서 내릴 때 허리가 뻣뻣하게 굳고 다리에 저림이 오는 경우가 잦았습니다. 이번 글에서는 허리디스크 환자가 장시간 운전할 때 주의해야 할 좌석 세팅과 운전 습관에 대해 정리해 보겠습니다.장시간 운전이 허리에 미치는 영향운전은 단순히 앉아 있는 것 같지만 허리에 상당한 부담을 줍니다. 차체 진동이 그대로 허리에 전달되고, 같은 자세로 장시간 앉아 있기 때문에 디스크에 지속적인 압력이 가해집니다. 특히 잘못된 좌석 세팅은 허리디스크 악화를 가속화시킵.. 2026. 1. 13. 허리디스크와 장시간 운전 – 자동차 좌석과 운전 습관 장시간 운전이 허리디스크를 악화시키는 원인과 대처법허리디스크 환자에게 가장 힘든 상황 중 하나는 장시간 운전입니다. 저 역시 출퇴근 시간에 매일 1시간 이상 차를 운전하면서 허리 통증이 심해졌던 경험이 있습니다. 특히 오래 운전한 뒤 차에서 내릴 때 허리가 뻣뻣하게 굳고 다리에 저림이 오는 경우가 잦았습니다. 이번 글에서는 허리디스크 환자가 장시간 운전할 때 주의해야 할 좌석 세팅과 운전 습관에 대해 정리해 보겠습니다.장시간 운전이 허리에 미치는 영향운전은 단순히 앉아 있는 것 같지만 허리에 상당한 부담을 줍니다. 차체 진동이 그대로 허리에 전달되고, 같은 자세로 장시간 앉아 있기 때문에 디스크에 지속적인 압력이 가해집니다. 특히 잘못된 좌석 세팅은 허리디스크 악화를 가속화시킵니다.자동차 좌석 세팅의 중.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
