반응형 무지외반증3 신발 고를 때 발볼부터 재야 하는 이유 "편한 신발의 비밀, 발볼 측정부터 시작하세요"발길이보다 더 중요한 건 ‘발볼’입니다신발을 살 때 많은 사람은 “나는 260이야”, “240이면 딱 맞아”라고 말합니다. 하지만 우리가 간과하는 게 하나 있습니다. 바로 ‘발볼’입니다.길이는 맞는데 신발이 너무 조이거나, 오래 신으면 발등이 아프다?그건 거의 대부분 **발볼 때문**입니다.발볼이란 정확히 무엇인가요?발볼은 엄지발가락과 새끼발가락을 연결한 부분, 즉 발의 가장 넓은 폭을 의미합니다. 사이즈는 같아도 사람마다 이 폭은 다릅니다. 그래서 260mm를 신더라도 발볼이 넓은 사람과 좁은 사람의 착용감은 천지 차이입니다.발볼을 무시하고 신발을 고르면 생기는 문제발가락 압박 – 특히 새끼발가락이 안쪽으로 밀림무지외반증 악화 – 엄지발가락이 안으로 휘어짐.. 2025. 8. 11. 무지외반증 초기증상, 신발 교체가 결정적이었던 이유 무지외반증 초기 통증, 신발만 바꿨더니 달라졌어요.내 발에 이상이 느껴졌던 첫 순간처음엔 단순히 새 신발이 안 맞는 줄 알았습니다. 약간의 불편함, 그리고 엄지발가락 옆쪽이 조금 부어오르는 느낌. 하지만 시간이 갈수록 그 통증은 점점 뚜렷해졌고, 신발을 벗고 나면 살짝 붉어진 돌출부가 눈에 띄기 시작했습니다. 병원을 방문해 들은 진단은 '무지외반증 초기'였습니다. 이 글은 무지외반증 초기 단계에서 어떤 신발이 증상 완화에 결정적인 역할을 했는지에 대한 저의 경험을 공유하고자 작성한 것입니다. 같은 증상을 겪고 계신 분들에게 꼭 도움이 되었으면 하는 마음으로 기록합니다.무지외반증이란 정확히 무엇인가요?무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지면서, 발 안쪽 관절이 돌출되고 통증을 유발하는 질환입니다.주로 .. 2025. 8. 9. 오랜만에 하이힐을 신은 날, 발보다 마음이 아팠다 오랜만의 하이힐, 발보다 마음이 힘들었던 날바닥에서 살짝 떠 있는 그 느낌, 하이힐은 여전히 '여성스러움'과 '자신감'을 상징하는 아이템 중 하나입니다. 하지만 그날만큼은 달랐습니다. 오랜만에 신은 하이힐은 제게 스타일이 아닌 ‘불편함’과 ‘씁쓸함’을 선물해주었습니다. 그날 이후로 저는 하이힐에 대해 완전히 다른 시선을 갖게 되었습니다. 이번 글에서는 단지 신체적인 불편함뿐만 아니라, 하이힐을 둘러싼 사회적 의미와 감정의 파장을 함께 이야기해보려 합니다.그날의 배경 – ‘어쩌다’ 하이힐을 꺼냈다3년 만에 열린 친구의 결혼식. 팬데믹 이후 처음 참석하는 공식적인 행사였고, 예쁘게 차려입고 싶은 마음이 들었습니다. 신발장 구석에 잠들어 있던 베이지색 하이힐을 꺼냈습니다. 예전에는 주말마다 신던 익숙한 아이템.. 2025. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
