반응형 혈액순환1 관절염과 마사지·지압 요법 관절염 통증 완화에 도움이 되는 마사지·지압 요법의 실제 효과 관절염은 만성적인 통증과 뻣뻣함 때문에 환자들의 일상생활에 큰 제약을 줍니다. 약물치료나 운동 요법 외에도 보완 요법으로 마사지와 지압이 주목받고 있습니다. 적절한 마사지는 근육 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진하며, 지압은 경혈을 자극하여 통증 완화와 심리적 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 관절염 환자에게 마사지와 지압 요법이 주는 효과와 적용 방법, 주의사항을 살펴보겠습니다.마사지 요법의 효과1. 근육 긴장 완화관절 주변 근육은 통증으로 인해 쉽게 긴장되는데, 마사지는 이를 부드럽게 풀어주어 관절 운동성을 개선합니다.2. 혈액순환 촉진마사지로 인해 혈류가 증가하면 관절과 근육에 산소와 영양 공급이 원활해져 치유와 회복에 도움을.. 2025. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
